Gymnastik / Rückenschule

Die Gymnastikgruppe der SPORTFREUNDE-HENNEF 1954 e.V. trifft sich immer Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr(Gruppe 1) und 20:00 -21:00 Uhr (Gruppe2) im Gymnastikraum Dreifachturnhalle Hennef Meiersheide

Einseitige Belastungen im Alltag führt oft zu Rückenschmerzen. Wir trainieren in unserem Gymnastikkurs gezielt die Rückenmuskulatur mit speziellen Übungen, die der Koordination und Kräftigung des Rückens dienen. Außerdem trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit und Haltung.
Anmeldung unter 02242 – 4171 erforderlich.